Saatnya Terbebas dari Kacamata
Data Buku
Judul buku : Saatnya Terbebas dari Kacamata
Pengarang : Desvia Damayanti
Tebal buku : 112 halaman
Penerbit : Berlian Media
Tahun terbit : 2011
Kota terbit : Yogyakarta
Ringkasan:
Banyak
dari antara kita yang mempunyai kelainan mata dan harus memakai kacamata setiap
harinya kadang merasa terganggu dan tidak leluasa dalam melakukan aktivitas
sehari-hari. Buku karangan Desvia Damayanti ini mungkin menawarkan beberapa
solusinya bagi Anda yang ingin terbebas dari kacamata.
Buku
ini terdiri dari 11 bab dengan bagian-bagian yang akan menjelaskan lebih jauh
tentang pokok bahasan masing-masing bab.
Untuk
pengantar, Bab 1 yang terbagi dalam 5 bagian ini membahas tentang gangguan mata
rabun secara keseluruhan , dari jenis, ciri-ciri, penyebab, pencegahan, hingga penanganannya.
Lalu
mulai masuk pada ide pokok buku ini, pada Bab 2 akan dibahas tentang kacamata.
Hanya terdapat 2 bagian di bab ini, yaitu bagian Manfaat Kacamata serta
Kelebihan dan Kelemahan Kacamata.
Berbeda
dengan bab sebelumnya, Bab 3 menjelaskan cara mencegah mata minus sejak dini.
Di bab ini akan dibahas tentang kebiasaan buruk yang menyebabkan mata minus dan
mitos-mitos yang umum seputar kesehatan mata.
Sedangkan
pada Bab 4 topik yang dibahas adalah pengembangan dari bab sebelumnya, yaitu
tips agar minus mata tak bertambah.
Lalu
jika Anda mencari makanan yang berguna untuk kesehatan mata, Anda dapat
menemuinya di Bab 5. Di bab ini dibahas senyawa Antioksidan, senyawa
Karotenoid, serta buah aprikot yang dilengkapi dengan contoh resep yang dapat
dipraktekkan di rumah.
Di
Bab 6 mulai membahas cara-cara alternatif tetapi sederhana yang dapat membantu
memperbaiki penglihatan dan jarak pandang Anda, yaitu latihan mata. Latihan
mata ini beragam dari latihan membaca, peregangan, zooming, palming, terapi Singapura, dan lain-lain.
Sedangkan
pada Bab 7 membahas tentang salah satu produk yang dapat mengobati mata minus
secara langsung, yaitu kacamata terapi. Tidak hanya manfaatnya, di bab ini akan
dibahas tentang kacamata ini dari prinsip hingga cara kerjanya.
Metode
lasik adalah metode untuk memperbaiki berbagai kelainan mata yang kini sudah
tidak asing dan umum berkembang di masyarakat. Di Bab 8 akan dibahas lasik
secara mendalam dari cara kerja, syarat-syarat yang harus dipenuhi pasien, efek
samping, prosedur, persiapan, pemeriksaan, dan juga tentang monovision.
Kemudian
pada Bab 9, pengarang memperkenalkan Metode Bates yang tergolong masih asing
tetapi tetap layak dicoba. Di sini akan dibahas latihan-latihan mata yang
ditemukan oleh seorang spesialis mata bernama Dr. William Bates. Tidak hanya
membahas latihan-latihannya, pengarang juga memberi kunci sukses dan tips dalam
mempraktekkan metode ini.
Alternatif
lain adalah dengan menggunakan cara-cara tradisional. Pada Bab 10, akan dibahas
berbagai ramuan tradisional yang dipercaya dapat membantu mengembalikan
kesehatan mata. Tidak hanya itu, di bab ini Anda juga menemui terapi alternatif
yang memakai bahan-bahan alami.
Terakhir,
yang tak boleh dilupakan dari pengobatan alternatif adalah metode akupuntur. Di
Bab 11 ini akan dibahas tentang titik-titik yang bisa dipijat demi kesehatan
mata Anda, contohnya seperti daerah sekitar mata, kepala, dan hidung. Bab in
juga menyertakan cara senam mata yang mudah diikuti.
Dibuat untuk tugas sekolah pelajaran Bahasa Indonesia kelas 11.
Label: buku, kesehatan, sekolah
